2016年3月9日 星期三

每半半學期之視力健康檢查

你不能不知道的近視真相


你不能不知道的近視真相:

◎一般近視度數超過600度以上時,可稱之為高度近視。◎根據調查發現,我國學生近視嚴重性不單是發生年齡早、盛行率高,連罹患近視度數也深。

◎台灣國小1年級近視比率約20%,到國小6年級約60%,到大學,每五人就有一位是高度近視的患者。

◎假設完全不治療近視的孩子,國小階段平均一年會增加100度,國中一年增加75度,高中大學一年也會50度,到了大學畢業,近視度數可高達1000度以上!
 


一定要釐清的近視Q&A:

Q
:近視問題,只要讓小孩長期戴眼鏡來控制即可?
A:目前的學童視力保健絕非僅是戴不戴眼鏡而已,雖然學生在高中、大學後,戴眼鏡幾乎已是常態,但若是孩子有近視問題,最重要的應是致力於度數的減緩,盡量在孩子視力度數穩定前避免到達高度近視(六百度以上),從而避免高度近視、眼軸拉長後所帶來的嚴重後遺症。
Q:高度近視就是眼鏡戴厚一點,長大以後再做雷射矯正就好?A:其實不然,事實上當近視來到六、七百度的高度近視時,眼球結構已是高度近視的本質,即使角膜做了近視雷射度數消失,但其實視網膜已全然改變,眼睛因高度近視產生的眼球增長導致視網膜變薄,不僅造成眼底變性退化、眼底出血,也容易造成視網膜破洞及剝離等諸多合併症,同時白內障和青光眼的風險也會增加,嚴重是可能導致失明的。。Q:近視到底會不會遺傳呢?A:其實先天遺傳上的影響只佔一部份的原因,部份高度近視患者的下一代角膜屈度較大,較易使眼軸延長成為近視患者;不過,後天的環境因素影響更是不可忽視。現今的學童很容易接觸電視、電腦、智慧手機等各種媒介的聲光刺激,長時間目不轉睛專注的近距離用眼,容易使眼睛的調節肌肉(睫狀肌)過度使用而疲勞痙攣,進而產生假性近視;若不及時矯治,當眼軸因此延展時,便成為真性近視。
Q:常常聽到有人在點散瞳劑,到底什麼是散瞳劑呢?A:想要有效控制避免近視度數加深,除了從改善用眼習慣避免眼睛疲勞的根本做起外,目前較普遍的方式就是點散瞳劑。散瞳劑(即睫狀肌鬆弛劑)用來控制近視由來已久,其理論基礎在於散瞳劑可以將睫狀肌強迫鬆弛,避免睫狀肌過度使用造成假性近視,也間接避免眼軸增長形成真的近視。  

2016年3月3日 星期四

預防流行型感冒,你我一起來

親愛的家長您好:
 為預防流行型感冒在學校造成大流行,以下幾點協請家長協助,一同對抗此次流感病毒
01流感患者的口鼻分泌物具感染力,應避免到人多擁擠的場所,減少病毒感染  
    他人的機會,必要時予戴口罩。。
02流感亦可經由接觸發生傳染,因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
03平時注重保健、均衡營養、適度運動,提升身體之抵抗力。
04至合約醫療院所,接受流感疫苗的接種
學校防疫措施
(一)學校防疫小組視疫情發展,每週或定期召開會議研商防疫事宜,持續完善各項減災、整備及應變作為,師生經醫師診斷罹患流感,學校進行校安通報及傳染病通報。
(二)陸續追蹤流感學生復課時間及復原情形、有無施打流感疫苗,電聯關心病童。
 ()持續整備與購置校內相關防疫物資(含口罩、體溫計、消毒劑、紫光燈等)。


()定期清潔學生經常接觸的物品表面,如鍵盤、課桌椅、門把、公共區域的公共用品、教具等,並保持環境通風,另外進教室前、吃飯前、運動後使勤洗手。

()加強宣導學生、教職員工及家長於日常生活應勤洗手、重衛生之衛教資訊。


 ()護理師每日至班級量體溫,及早發現有無潛伏期學生,體溫稍偏高學生,每節下課至保健室量體溫,另宣導小朋友進學校戴口罩。下午放學後,使用紫光燈消毒班級





2016年3月2日 星期三


親愛的家長您好:
今年春節流感疫情延燒,流感併發重症再創新高,衛生福利部疾病管制署說,和一般感冒相比,流感容易出現明顯的頭痛發熱、倦怠、肌肉酸痛等症狀,且通常症狀發作較突然,痊癒所須時間比一般感冒長,約需1-2週甚至數週才能完全恢復,而且容易引發併發症,甚至導致死亡。
流感與一般感冒有什麼不一樣?

預防流感有哪些好方法?

預防流感居家環境如何清潔?

PS:如孩子有出現發燒,喉嚨痛,全身痠痛等症狀,請立即請假並就醫,如有確診建議在家休息5天以及通知導師或健康中心,以使立即學校進行防疫工作。